Durante o processo de psicoterapia ou avaliação psicológica, você pode esperar uma abordagem empática, colaborativa e centrada em suas necessidades. Começaremos com uma avaliação inicial para entender suas preocupações e objetivos terapêuticos. Em seguida, trabalharemos juntos para explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências, identificando padrões que possam estar causando desconforto. Utilizando técnicas e abordagens adequadas, trabalharemos para promover o autoconhecimento, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e alcançar seus objetivos terapêuticos para uma vida mais gratificante e significativa.
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